権藤優希の読書手帖

株式会社シーマネジメント代表、「ごん×櫻井のモテモテ塾」主宰を務める傍ら、読んだ本を中心に日常を書いています。

ジム

体づくりも仕事も

こんにちは。権藤優希です。 さきほどまで家の近所のスポーツセンター内のジムに行っていました。 週1、2回はジムに通って体づくりしています。 体づくりも仕事も、どれだけやるかを決めて継続すると、その分結果になって返ってくるのがおもしろいですね。 …