権藤優希のブログ

株式会社シーマネジメントの代表を務める傍ら、読んだ本を中心に日常を書いています。

健康

【本】チーズはどこへ消えた?(再読)

引用元:チーズはどこへ消えた?|書籍詳細|扶桑社 こんにちは。権藤優希です。 今回紹介する本は、スペンサー・ジョンソン氏著書「チーズはどこへ消えた?」です。 本書は当ブログで過去に1度紹介しましたが、もう一度読み返しました。 新たに感じたことも含…

【本】今日が人生最後の日だと思って生きなさい

引用元:https://www.amazon.co.jp/dp/4776208954 こんにちは。権藤優希です。 今回紹介する本は、小澤竹俊(おざわ たけとし)氏著書 『今日が人生最後の日だと思って生きなさい』です。 引用元:https://kore-karada.jp/201803284192/ 著者はホスピス医と…

【本】筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方

引用元:http://buyee.jp/item/yahoo/auction/t549833613 こんにちは。権藤優希です。 今回紹介する本は、TEDTOSTERON(テストステロン)氏著書「筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方」です。著者を「マッチョ社長」とも呼ぶ方も多いそうです。 …

キックボクシングやってみました

こんちには。権藤優希です。 今日は、以前からやってみたいと思っていたキックボクシングの体験練習に参加してきました。 キックボクシングは、日本のボクシングプロモーターがムエタイの試合ルールを参考にして考案した、日本発祥の打撃格闘技だそうです。…

【本】寝たら死ぬ!頭が死ぬ!

引用元:http://www.kizuna-pub.jp/book/9784866630274/ こんにちは。権藤優希です。 今日はきずな出版の櫻井秀勲社長の新刊、「寝たら死ぬ!頭が死ぬ!」について書かせていただきます。櫻井社長とはご縁があって、出版前にこの本のことは伺っていたのです…