権藤優希の読書手帖

株式会社シーマネジメント代表、「ごん×櫻井のモテモテ塾」主宰を務める傍ら、読んだ本を中心に日常を書いています。

和食

【本】できる男は超少食(後編)

こんにちは。権藤優希です。 前回に引き続き、船瀬俊介(ふなせ しゅんすけ)さん著書、 “できる男は超少食” を紹介します。 ※前編はこちら gonbook.hatenablog.com 後編では、本書で紹介されている少食の具体的な実践方法に注目します。 少食の生活に少しず…