権藤優希の読書手帖

株式会社シーマネジメントの代表を務める傍ら、読んだ本を中心に日常を書いています。

新陳代謝

ヨガでリフレッシュ

こんにちは。権藤優希です。私の友人はヨガの先生をしています。先日、私の運営するレンタルオフィスで早朝ヨガを開催してもらいました。私は見学で訪れたのですが、近所の方々が参加していて大盛況(^^)朝からゆっくりと体を動かすことで、一日しゃきっ…