参考：https://www.amazon.co.jp/dp/B07DCPVB93 こんにちは。権藤優希です。 今回紹介する本は、山田知生（やまだ ともお）氏著書 「スタンフォード式 疲れない体」です。 引用元：https://twitter.com/yama_tomo1 著者はスタンフォード大学スポーツ医局アソ…