権藤優希の読書手帖

株式会社シーマネジメント代表、「ごん×櫻井のモテモテ塾」主宰を務める傍ら、読んだ本を中心に日常を書いています。

ハードワーク

【本】疲れない体をつくる免疫力(後編)

こんにちは。権藤優希です。 前回に引き続き、安保徹(あぼ とおる)さん著書、 ”疲れない体をつくる免疫力” を紹介します。 ※前編はこちら gonbook.hatenablog.com 後編では、本書第4章の内容から、免疫力と「睡眠」の関係について見ていきます。 自分の睡…

【本】疲れない体をつくる免疫力(前編)

こんにちは。権藤優希です。 今回紹介する本は、安保徹(あぼ とおる)さん著書、 ”疲れない体をつくる免疫力” です。 出典:医学博士安保徹の公式サイトです 東北大学医学部をご卒業後、1980年のアメリカ留学中に「ヒトNK細胞抗原CD57に対するモノクローナ…

【本】無名の男がたった7年で270億円手に入れた物語(前編)

こんにちは。権藤優希です。 今回紹介する本は、竹之内教博(たけのうち ゆきひろ)さん著書、 “無名の男がたった7年で270億円手に入れた物語” です。 ※出典:プロフィール | 株式会社T'sインベストメント 株式会社T'sインベストメント会長。 2009年にリラク…

【本】最新のネーミング強化書(前編)

こんにちは。権藤優希です。 今回紹介する本は、髙橋誠(たかはし まこと)さん著書、 “最新のネーミング強化書” です。 ※出典:創研とは | 株式会社 創造開発研究所 株式会社創造開発研究所代表。 日本創造学会の理事長および会長を歴任されるなど、創造性…

【本】私の財産告白

こんにちは。権藤優希です。 今回紹介する本は、故・本多静六(ほんだ せいろく)氏著書 「私の財産告白」です。 出典:本多静六 名言集・ 格言│~最大級~ 1866年埼玉県生まれ。 貧しい家庭に生まれながらも、努力の末東大農学部に入学。 85歳で亡くなるま…

【スピーチ】ストレスと友達になる方法

こんにちは。権藤優希です。 今回は、久々にスピーチの動画を紹介します。 YouTubeなどの動画でも、勉強になることはたくさんありますね。 TEDより、「ストレスと友達になる方法」です。 こちらの動画をご覧ください。 www.ted.com スピーカーのケリー・マク…

【本】選ばれる女におなりなさい(前編)

参考:https://www.amazon.co.jp/dp/4065136717 こんにちは。権藤優希です。 今回紹介する本は、デヴィ夫人こと、ラトナ・サリ・デヴィ・スカルノ氏著書 「選ばれる女におなりなさい」です。 引用元:デヴィ夫人オフィシャルブログ Powered by Ameba 日本で…

【本】スタンフォード式 疲れない体

参考:https://www.amazon.co.jp/dp/B07DCPVB93 こんにちは。権藤優希です。 今回紹介する本は、山田知生(やまだ ともお)氏著書 「スタンフォード式 疲れない体」です。 引用元:https://twitter.com/yama_tomo1 著者はスタンフォード大学スポーツ医局アソ…

【本】海賊とよばれた男(漫画版)

こんにちは。権藤優希です。 今回紹介する本は、百田尚樹(ひゃくた なおき)氏原作「海賊とよばれた男」の漫画版です。 私は原作の上巻下巻とも読みましたが、その圧倒的なスケールは漫画でも味わうことができます。 引用元:https://www.amazon.co.jp/dp/4…

福岡旅行~3日目~

こんにちは。権藤優希です。 仲間との福岡旅行も最終日、3日目のできごとと感想をお話したいと思います。 まずは祖父母の家がある大分を出発し、福岡の大宰府を目指して車で移動しました。 移動している最中もとにかく面白い! 皆の好きな歌をイントロクイズ…

【本】神・時間術

参考:https://www.amazon.co.jp/dp/B072K273K9 こんにちは。権藤優希です。 今回紹介する本は、樺沢紫苑(かばさわ しおん)氏著書 『神・時間術』です。 引用元:Amazon.co.jp: 樺沢 紫苑:作品一覧、著者略歴 著者は精神科医として、インターネット・書籍…

等々力渓谷

引用元:http://www.city.setagaya.lg.jp/shisetsu/1217/1271/d00004247.html こんにちは。権藤優希です。 今回は少し話題を変えて、都内のお出かけスポット、等々力渓谷を紹介します。 散歩やデートにおすすめの場所としても有名ですかね。 ご存じの方も多…

日曜日といえば

こんばんは。権藤優希です。 日曜日になると、ふと思い出すことがあります。それは、、、、、、、、、 「サザエさん症候群」 みなさんも一度は耳にした言葉ではないでしょうか?(ジェネレーションギャップはまだないですよね?笑) 起業する前までは、サザ…

【本】仕事ができる人の特徴とは?考え方が変われば結果も変わる

こんにちは。権藤優希です。 前回読んでみたい本ということで紹介したエディジョーンズ氏著書【ハードワーク】早速、読んでみました。 引用元:https://gendai.ismedia.jp/articles/-/53680 あらゆる物事には長所と短所があり、実はこの2つは表裏一体になっ…

【本】仕事ができる人の特徴とは?自分の短所を長所にしましょう

こんにちは。権藤優希です。 私が今読んでみたい本は、 ラグビー元日本代表ヘッドコーチ、エディジョーンズ氏著書 【ハードワーク】という本です。 日本に歴史的な勝利をもたらした 彼の勝つための「マインドセッティング」が書かれた1冊です。 引用元:http…