権藤優希のブログ

株式会社シーマネジメントの代表を務める傍ら、読んだ本を中心に日常を書いています。

負荷

【本】スタンフォード式 疲れない体

参考:https://www.amazon.co.jp/dp/B07DCPVB93 こんにちは。権藤優希です。 今回紹介する本は、山田知生(やまだ ともお)氏著書 「スタンフォード式 疲れない体」です。 引用元:https://twitter.com/yama_tomo1 著者はスタンフォード大学スポーツ医局アソ…

【本】チャンスは1分おきにやってくる

参考:https://www.amazon.co.jp/dp/4839946183 こんにちは。権藤優希です。 今回紹介する本は、平秀信(ひら ひでのぶ)氏著書 「チャンスは1分おきにやってくる」です。 引用元:http://www.improbic.com/home/hira/index.html 平氏は建設会社でサラリーマ…