権藤優希の読書手帖

株式会社シーマネジメントの代表を務める傍ら、読んだ本を中心に日常を書いています。

ダイエット

【本】続ける技術

こんにちは。権藤優希です。今回紹介する本は、石田 淳(いしだ じゅん)氏著書『続ける技術』です。 引用元:http://jun-ishida.com/entrepreneur 著者は社団法人行動科学マネジメント研究所所長であり、アメリカのビジネス界で大きな成果をあげる行動分析…

【本】筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方

引用元:http://buyee.jp/item/yahoo/auction/t549833613 こんにちは。権藤優希です。 今回紹介する本は、TEDTOSTERON(テストステロン)氏著書「筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方」です。著者を「マッチョ社長」とも呼ぶ方も多いそうです。 …