【本】自分を操る超集中力 - 権藤優希の読書手帖

f:id:gony:20190113143038j:plain

こんにちは。権藤優希です。

今回紹介する本は、メンタリストDaiGo(ダイゴ)さん著書

「自分を操る超集中力」です。

f:id:gony:20190113143420j:plain

当ブログでは、過去にも著書を紹介しています。

心理学を駆使し人の心が読めると話題になり、多数のメディアでご活躍されているので、ご存知の方も多いかと思います。

本書は、

・なかなか仕事に集中できない。

・新しいことに挑戦したいけど、3日坊主で終わってしまう。

・短い期間で最大の成果を創りたい。

こんな方にぜひ読んでいただきたい本です。

毎日20冊もの読書をし、多くの仕事をこなされているDaiGoさんが、誰にでもすぐに実践できる方法を、実体験をもとに紹介しています。

DaiGoさんは、集中力はコントロールすることができれば１日の時間を増やすことができ、人生すら思い通りにコントロールできる一生の武器だといいます。

集中力の源として「ウィルパワー」と呼ばれるものがあるそうです。

このウィルパワーをトレーニングによって増やし、節約して使っていくことで、集中力が高まるというのです。

中でも驚いたのは、DaiGoさんの仕事部屋のデスクには、開きっぱなしのノートと本、ペンしか置いていないのだとか。

仕事部屋に来たら執筆に集中できる環境をつくることで、無駄な思考がなくなり、ウィルパワーを節約できるそうです。

私のメンターのご自宅も、自分の声が壁に反射して響くほど無駄な物がありません。

事業拡大のため、仕事や会議に集中できるようにしているのかもしれません。

私の仕事場もソファとテーブル、観葉植物を1つ置いているのみで、仕事に集中できるように工夫しています。

本書で学んだ超集中力を実践して、私もさらに大きな成果を創り出していきます！

◆オンラインサロン『モテモテ塾』公式サイトはこちら◆
https://lounge.dmm.com/detail/1123/

◆モテブログはこちら◆
https://gondoyuki.hatenablog.com/

◆モテモテ塾スタッフブログはこちら◆
https://ameblo.jp/motemotejyuku/