権藤優希の読書手帖

株式会社シーマネジメント代表、「ごん×櫻井のモテモテ塾」主宰を務める傍ら、読んだ本を中心に日常を書いています。

メンタル

【本】心を強くする 「世界一のメンタル」50のルール(後編)

こんにちは。権藤優希です。 前回に引き続き、テニスコーチ・サーシャ・バイン氏著書(高見浩 訳) “心を強くする 「世界一のメンタル」50のルール” を紹介します。 ※前編はこちら gonbook.hatenablog.com 後編でも、結果をつくるために必要な心のあり方につ…

【本】心を強くする 「世界一のメンタル」50のルール(前編)

こんにちは。権藤優希です。 今回紹介する本は、テニスコーチ・サーシャ・バイン氏著書(高見浩 訳) “心を強くする 「世界一のメンタル」50のルール” です。 著者は数々のプロテニス選手のコーチを務められ、2018年に大坂なおみ選手のコーチに就任。 当時世…

【本】田中将大に学ぶ 挑戦し続ける自分の創り方(後編)

こんにちは。権藤優希です。 前回に引き続き、児玉光雄(こだま みつお)さん著書、 “田中将大に学ぶ 挑戦し続ける自分の創り方” を紹介します。 ※前編はこちら gonbook.hatenablog.com 前編に続いて、田中選手の発言と著者によるスポーツ心理学の解説から、…

【本】田中将大に学ぶ 挑戦し続ける自分の創り方(前編)

こんにちは。権藤優希です。 今回紹介する本は、児玉光雄(こだま みつお)さん著書、 “田中将大に学ぶ 挑戦し続ける自分の創り方” です。 出典:児玉光雄web・メンタルカウンセラー、スポーツ心理学に関する情報が満載。 追手門学院大学特別顧問。 日本スポ…

【本】待つ心、瞬間の力(後編)

こんにちは。権藤優希です。 前回に引き続き、元プロ野球選手・桧山進次郎(ひやま しんじろう)さん著書、 “待つ心、瞬間の力” を紹介します。 ※前編はこちら gonbook.hatenablog.com 後編も、本書の内容および私が桧山さんから直接伺ったお話から、特に印…

【本】待つ心、瞬間の力(前編)

こんにちは。権藤優希です。 今回紹介する本は、元プロ野球選手・桧山進次郎(ひやま しんじろう)さん著書、 “待つ心、瞬間の力” です。 出典:プロフィール | 桧山進次郎オフィシャルサイト 桧舞台 1991年ドラフト4位で阪神タイガースに入団。 22年間のキ…

【本】美容はメンタルが9割(後編)

こんにちは。権藤優希です。 前回に引き続き、メイクアップアーティスト・CeCe(シシ)さん著書、 “美容はメンタルが9割” を紹介します。 ※前編はこちら gonbook.hatenablog.com 前編では、 ・美容とメンタルには密接な関係がある ・「美人メンタル」を手に…

【本】美容はメンタルが9割(前編)

こんにちは。権藤優希です。 今回はいつもと趣向を変えて、私が主宰するオンラインサロン「モテモテ塾」にも通ずる内容の本を紹介します。 メイクアップアーティスト・CeCe(シシ)さん著書、 “美容はメンタルが9割” です。 出典:CeCe (@makeup_cece) | Twi…

【本】宇宙飛行士に学ぶ心の鍛え方(後編)

こんにちは。権藤優希です。 前回に引き続き、宇宙飛行士・古川聡(ふるかわ さとし)さん著書、 “宇宙飛行士に学ぶ心の鍛え方” を紹介します。 ※前回の記事(中編)はこちら gonbook.hatenablog.com 最後となる後編では、本書第4章~第6章より、様々なリス…

【本】走って、悩んで、見つけたこと。(後編)

こんにちは。権藤優希です。 前回に引き続き、大迫傑(おおさこ すぐる)さん著書、 “走って、悩んで、見つけたこと。” を紹介します。 ※前編はこちら gonbook.hatenablog.com 後編では、著者が語るメンタル面について、強く印象に残った点をピックアップし…

【本】弱さをさらけだす勇気(後編)

こんにちは。権藤優希です。 前回に引き続き、松岡修造(まつおか しゅうぞう)さん著書、 “弱さをさらけだす勇気” を紹介します。 ※前編はこちら gonbook.hatenablog.com 前編では、弱さは決して悪いものではなく、自分を変えるきっかけ、あるいは成長や向…

【本】新幹線お掃除の天使たち(前編)

こんにちは。権藤優希です。 今回紹介する本は、遠藤功(えんどう いさお)さん著書、 “新幹線お掃除の天使たち - 「世界一の現場力」はどう生まれたか?” です。 出典:プロフィール - Isao Endo 遠藤 功 株式会社シナ・コーポレーション代表取締役。 元・…

【本】世界一ワクワクするリーダーの教科書(前編)

参考:https://www.amazon.co.jp/dp/4866631007 こんにちは。権藤優希です。 今回紹介する本は、大嶋啓介(おおしま けいすけ)さん著書 「世界一ワクワクするリーダーの教科書」です。 引用元:2019年10月28日 株式会社てっぺん代表取締役の大嶋啓介氏と対…

【スピーチ】ストレスと友達になる方法

こんにちは。権藤優希です。 今回は、久々にスピーチの動画を紹介します。 YouTubeなどの動画でも、勉強になることはたくさんありますね。 TEDより、「ストレスと友達になる方法」です。 こちらの動画をご覧ください。 www.ted.com スピーカーのケリー・マク…

【本】斎藤一人 思いは現実になる

参考:https://www.amazon.co.jp/dp/4861137659 こんにちは。権藤優希です。 先日に引き続き、信長(のぶなが)さんの著書を紹介します。 「斎藤一人 思いは現実になる」です。 ※前回の記事はこちらです gonbook.hatenablog.com No.1ホストのご経歴をお持ち…

新作「心が強い人のシンプルな法則」本日発売!

こんにちは。権藤優希です。 本日9月10日より、私の2作目の書籍 「心が強い人のシンプルな法則」 が発売となります! 心が強い人のシンプルな法則 https://www.amazon.co.jp/dp/4866630884 私の体験をもとに、折れかけた心を一瞬で回復させ、メンタルを強く…

【本】人は話し方が9割

参考:https://www.amazon.co.jp/dp/4799108425 こんにちは。権藤優希です。 今回紹介する本は、永松茂久(ながまつ しげひさ)さん著書 「人は話し方が9割」です。 引用元:永松塾オンライン | 永松茂久オフィシャルウェブサイト 株式会社人財育成JAPAN代表…

【本】すべての女は、自由である。

参考:https://www.amazon.co.jp/dp/4478068623 こんにちは。 権藤優希です。 今回紹介する本は、経沢香保子(つねざわ かほこ)さん著書、 「すべての女は、自由である。」です。 引用元:https://doors.nikkei.com/atcl/feature/19/032500009/032800007/ …

【本】人生の勝算

参考:https://www.amazon.co.jp/dp/4344031369 こんにちは。権藤優希です。 以前、当ブログでも紹介させていただいた、 前田裕二(まえだ ゆうじ)氏著書「人生の勝算」を再度読みました。 引用元:https://trend-geino.com/archives/9366 株式会社SHOWROOM…

【本】迷路の外には何がある?

参考:https://www.fusosha.co.jp/books/detail/9784594081652 こんにちは。権藤優希です。 今回紹介する本は、スペンサー・ジョンソン氏著書 「迷路の外には何がある?」です。 引用元: https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2017/07/09/kiji/20…

【本】天才を殺す凡人

参考:https://www.amazon.co.jp/dp/4532322537 こんにちは。権藤優希です。 今回紹介する本は、北野唯我(きたの ゆいが)氏著書『天才を殺す凡人』です。 引用元:https://twitter.com/yuigak 大手広告会社、外資系企業勤務を経て、現在は株式会社ワンキャ…

【本】神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り(後編)

参考:https://www.amazon.co.jp/dp/4046023759 こんにちは。権藤優希です。 前回に引き続きまして、星渉(ほし わたる)氏著書『神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り』を紹介します。 ※前回の記事はこちら gonbook.hatenablog.com 前回は、「自分は…

【本】神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り(前編)

参考:https://www.amazon.co.jp/dp/4046023759 こんにちは。権藤優希です。 今回紹介する本は、星渉(ほし わたる)氏著書『神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り』です。 引用元:星 渉@神メンタル著者(7万部突破) (@WataruHoshi1) | Twitter 星氏…

【本】遊ばない社員はいらない(後編)

テーマ:プレイヤーとして振る舞う 引用元:https://www.amazon.co.jp/dp/4478014841 こんにちは。権藤優希です。 前回に引き続き、高島郁夫(たかしま ふみお)氏著書『遊ばない社員はいらない』の紹介をします。 (前編はこちら) gonbook.hatenablog.com …

【本】自分を操る超集中力

引用元:https://www.amazon.co.jp/dp/4761271760 こんにちは。権藤優希です。 今回紹介する本は、メンタリストDaiGo(ダイゴ)さん著書 「自分を操る超集中力」です。 引用元:メンタリスト DaiGo 公式ブログ Powered by LINE 当ブログでは、過去にも著書を紹…

【本】逆境を笑え 野球小僧の壁に立ち向かう方法

引用元:https://www.amazon.co.jp/dp/4163900411 こんにちは。権藤優希です。 私は野球が大好きで、福岡出身なので、ソフトバンクの大ファンです。 そこで今回紹介する本は、プロ野球の川崎宗則選手の著書 「逆境を笑え 野球小僧の壁に立ち向かう方法」です…