こんにちは。権藤優希です。 前回に引き続き、船瀬俊介（ふなせ しゅんすけ）さん著書、 “できる男は超少食” を紹介します。 ※前編はこちら gonbook.hatenablog.com 後編では、本書で紹介されている少食の具体的な実践方法に注目します。 少食の生活に少しず…

こんにちは。権藤優希です。 今回紹介する本は、船瀬俊介（ふなせ しゅんすけ）さん著書、 “できる男は超少食” です。 出典：船瀬俊介プロフィール ジャーナリスト・評論家。 食品・医療・環境問題を主なテーマに執筆や講演活動をおこなわれ、これまでに300…