【本】できる男は超少食（後編）

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こんにちは。権藤優希です。前回に引き続き、船瀬俊介（ふなせしゅんすけ）さん著書、 “できる男は超少食” を紹介します。 ※前編はこちら gonbook.hatenablog.com 後編では、本書で紹介されている少食の具体的な実践方法に注目します。少食の生活に少しず…

【本】できる男は超少食（前編）

こんにちは。権藤優希です。今回紹介する本は、船瀬俊介（ふなせしゅんすけ）さん著書、 “できる男は超少食” です。出典：船瀬俊介プロフィールジャーナリスト・評論家。食品・医療・環境問題を主なテーマに執筆や講演活動をおこなわれ、これまでに300…

こんにちは。権藤優希です。前回に引き続き、メイクアップアーティスト・CeCe（シシ）さん著書、 “美容はメンタルが9割” を紹介します。 ※前編はこちら gonbook.hatenablog.com 前編では、・美容とメンタルには密接な関係がある・「美人メンタル」を手に…

こんにちは。権藤優希です。今回はいつもと趣向を変えて、私が主宰するオンラインサロン「モテモテ塾」にも通ずる内容の本を紹介します。メイクアップアーティスト・CeCe（シシ）さん著書、 “美容はメンタルが9割” です。出典：CeCe (@makeup_cece) | Twi…