権藤優希の読書手帖

株式会社シーマネジメント代表、「ごん×櫻井のモテモテ塾」主宰を務める傍ら、読んだ本を中心に日常を書いています。

工夫

【本】疲れない体をつくる免疫力(後編)

こんにちは。権藤優希です。 前回に引き続き、安保徹(あぼ とおる)さん著書、 ”疲れない体をつくる免疫力” を紹介します。 ※前編はこちら gonbook.hatenablog.com 後編では、本書第4章の内容から、免疫力と「睡眠」の関係について見ていきます。 自分の睡…

【本】〈旭山動物園〉革命 夢を実現した復活プロジェクト(前編)

こんにちは。権藤優希です。 今回紹介する本は、小菅正夫(こすげ まさお)さん著書、 “〈旭山動物園〉革命 夢を実現した復活プロジェクト” です。 参考: 小菅正夫 プロフィール|講演会・セミナーの講師紹介なら講演依頼.com 獣医師、北海道大学客員教授。…

【本】遊ばない社員はいらない(前編)

テーマ:考えながら仕事をする 引用元:https://www.amazon.co.jp/dp/4478014841 こんにちは。権藤優希です。 今回紹介する本は、高島郁夫(たかしま ふみお)氏著書 『遊ばない社員はいらない』です。 引用元:楽しんだヤツしか人を楽しませられない|ダイ…

電車に乗っていて見つけたこと

こんにちは。権藤優希です。 先日、地下鉄に乗っていて、興味深いものを目にしました。 比較的新しい車両でしょうか、座席がきれいで使いやすくなっています。 画像引用元:https://tabiris.com/archives/tokyu-2/ 座る部分はふかふかで、ひとり当たりの座る…

けがをした時の話

こんにちは。権藤優希です。 先日、腕にギプスをつけている人を見かけて、少し前のあるできごとを思い出しました。 恥ずかしい話ですが、実は数カ月前に私はある理由で転倒して、腕を骨折してしまいました。 片腕がギプスで固定された生活はなかなか慣れない…