権藤優希の読書手帖

株式会社シーマネジメント代表、「ごん×櫻井のモテモテ塾」主宰を務める傍ら、読んだ本を中心に日常を書いています。

心理学

【本】美容はメンタルが9割(前編)

こんにちは。権藤優希です。 今回はいつもと趣向を変えて、私が主宰するオンラインサロン「モテモテ塾」にも通ずる内容の本を紹介します。 メイクアップアーティスト・CeCe(シシ)さん著書、 “美容はメンタルが9割” です。 出典:CeCe (@makeup_cece) | Twi…

【本】部屋は自分の心を映す鏡でした。(後編)

こんにちは。権藤優希です。 前回に続き、空間心理カウンセラー・伊藤勇司(いとう ゆうじ)さん著書、 “部屋は自分の心を映す鏡でした。” を紹介します。 ※前編はこちら gonbook.hatenablog.com 前編では「部屋と心の状態には深い関係があり、心のクセが部…

【本】部屋は自分の心を映す鏡でした。(前編)

こんにちは。権藤優希です。 11月も半分を過ぎて、年末が近づいてきました。 私はいつも年末の大掃除は早めに済ませて、新年を気持ちよく迎えられるように心がけています。 そこで、今回はいつもと少し趣向を変えて、部屋の片づけに関する興味深い本を見つけ…

【本】人は、なぜ他人を許せないのか?

こんにちは。権藤優希です。 今回紹介する本は、中野信子(なかの のぶこ)さん著書 「人は、なぜ他人を許せないのか?」です。 中野さんは脳科学者であり、現在は東日本国際大学教授を務められています。 著書の多くは、社会におけるさまざまな事象や人間の…

【本】ベスト・パートナーになるために 男は火星から、女は金星からやってきた

引用元:https://www.amazon.co.jp/dp/4837971768 こんにちは。権藤優希です。 今回紹介する本は、ジョン・グレイ氏著書 『ベスト・パートナーになるために 男は火星から、女は金星からやってきた 』です。 引用元:Amazon.co.jp: ジョン・グレイ:作品一覧、…

【本】ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか

こんにちは。権藤優希です。 今回紹介する本は、ピアーズ・スティール氏著書 「ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか」です。 著者は産業心理学・組織心理学を専門とし、"先延ばし"やモチベーションについて10年以上にわたり研究をされています。 著者自身が…

【本】心のなかの幸福のバケツ

こんにちは。権藤優希です。 今回紹介する本は、トム・ラス氏、ドナルド・O・クリフトン氏共著 『心のなかの幸福のバケツ』です。 ドナルド氏は、アメリカの心理学会から「強みの心理学の父」と称された、心理学のスペシャリストでした(※本書が出版された直…

【本】嫌われる勇気

こんにちは。権藤優希です。 今回紹介するのは岸見一郎氏と古賀史建氏の共著「嫌われる勇気」です。 著者である岸見氏は日本アドラー心理学会の公認カウンセラーであり、 日本アドラー心理学会顧問の顧問も務めていらっしゃる方です。 引用元:https://cakes…