権藤優希の読書手帖

株式会社シーマネジメント代表、「ごん×櫻井のモテモテ塾」主宰を務める傍ら、読んだ本を中心に日常を書いています。

自己肯定感

【本】インド式 壁の乗りこえ方(後編)

こんにちは。権藤優希です。 前回に引き続き、栃久保奈々(とちくぼ なな)さん著書 “インド式 壁の乗りこえ方” を紹介します。 ※前編はこちら gonbook.hatenablog.com 後編では、著者のインド式ヨガの考え方と、受講された方の体験談をお伝えします。 ヨガ…

【本】インド式 壁の乗りこえ方(前編)

こんにちは。権藤優希です。 今回紹介する本は、栃久保奈々(とちくぼ なな)さん著書 “インド式 壁の乗りこえ方” です。 (参考):栃久保奈々 | コモドライフ インド政府公認ヨガインストラクター。 日本で働く女性を主な対象に、ヨガを通して身体や心の悩…

【本】美容はメンタルが9割(後編)

こんにちは。権藤優希です。 前回に引き続き、メイクアップアーティスト・CeCe(シシ)さん著書、 “美容はメンタルが9割” を紹介します。 ※前編はこちら gonbook.hatenablog.com 前編では、 ・美容とメンタルには密接な関係がある ・「美人メンタル」を手に…

【本】美容はメンタルが9割(前編)

こんにちは。権藤優希です。 今回はいつもと趣向を変えて、私が主宰するオンラインサロン「モテモテ塾」にも通ずる内容の本を紹介します。 メイクアップアーティスト・CeCe(シシ)さん著書、 “美容はメンタルが9割” です。 出典:CeCe (@makeup_cece) | Twi…

【本】さりげなく人を動かすスゴイ!話し方

こんにちは。権藤優希です。 今回紹介する本は、山﨑拓巳(やまざきたくみ)さん著書「さりげなく人を動かすスゴイ!話し方」です。 出典:https://taku.jpn.com/biography 山﨑さんは広島大学中退後、22歳という若さで会社を設立、現在では3社を運営している…

【本】神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り(後編)

参考:https://www.amazon.co.jp/dp/4046023759 こんにちは。権藤優希です。 前回に引き続きまして、星渉(ほし わたる)氏著書『神メンタル 「心が強い人」の人生は思い通り』を紹介します。 ※前回の記事はこちら gonbook.hatenablog.com 前回は、「自分は…